소장형 전자책
전자책분류에 150권의 전자책이 있습니다. [1 of 15 page]
- 고민을 그만하고 싶습니다만 : 고민 속에서 헤매는 당신을 위해
- 저 자 : 가토 다이조 외 발행자 : 나무생각 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 우리는 하루 동안 수만 가지 고민에 휘둘리고, 거기에 하루를 지탱할 삶의 에너지를 쏟아붓는다. 문제를 해결하고 앞으로 나아가기 위한 고민은 삶에 유익하기도 하지만 고민의 본질과 원인, 목적이 명확하지 않은 고민이나 자기 연민 형태의 고민은 결코 유익하지 않다. 자기의 불행을 과장하고 호소하는 형태로 고민을 끊임없이 늘어놓는 사람들, 문제를
- 내 마음속에는 무엇이 들어 있을까? : 아버지가 힘든 당신을 안아드립니다
- 저 자 : 최정민 발행자 : 박영story 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 이 책이 가부장적이고 권위적인 부모로부터 상처받은 사람들에게 작은 위로가 되고, 독자들의 인생길에 힘과 용기가 되었으면 좋겠다. 자신의 상처를 돌아보고, 그 상처를 껴안으며, 일상에서 되풀이되는 상처를 극복하는 데 도움이 되면 좋겠다. 또한 부모를 대면하기 힘들어하는 사람들에게 신선한 자극이 되어 가족관계에 작은 혁명이 일어나기를 기대한다
- 특수상담 매뉴얼
- 저 자 : 심윤기 외 발행자 : 박영story 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 직무 및 외상스트레스와 PTSD에 대한 실제적 대응과 치료적 접근에 있어서는 아직도 국민적 기대수준에 훨씬 못 미치고 있지만 조금씩 발전하고 있는 실정이다. 하지만 경찰과 군인, 소방공무원들처럼 위계적이고 권위적인 조직문화의 특성이 있는 기관에서 일하는 구성원이 겪는 각종 스트레스와 트라우마에 대한 연구는 미흡하여 많은 아쉬움으로 남는다.
- 이런 제가 상담자여도 괜찮을까요?
- 저 자 : 노승현 발행자 : 박영story 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 책 제목인 ‘이런 제가 상담자여도 괜찮을까요?’ 질문에 저자가 하고 싶은 답은 바로 ‘괜찮아요’다. 상담자도 내담자와 마찬가지로 한계가 많고 연약한 한 사람의 인간이지, 모든 문제를 해결할 수 있는 초월적인 존재가 아니다. 책 제목에 있는 ‘이런 제가...’라는 표현은 자기가 어떠한지 알고 인정한다는 것이다. 모든 변화와 성장은 바로 이
- (개정판) 여자들을 위한 우정의 사회학 : 서로에게 힘이 되는 관계의 재발견
- 저 자 : 케일린 셰이퍼 외 발행자 : 반니 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 이 책은 그간 남성의 우정에 비해 홀대받던 여성들의 우정을 사회적 관점에서 조명한다. 여자들을 둘러싼 각종 편견과 오해를 씻어낼 뿐 아니라 여성들이 서로의 삶에서 얼마나 중요한 존재인지를 드러낸다. 오랫동안 영화나 드라마에서 여자들의 인간관계는 시기와 질투 섞인 모습으로 그려지고, 여성 친구는 애인이나, 남편, 자녀라는 공식적인 관계에 비
- 한국형 정서코칭을 말한다
- 저 자 : 하영목 외 발행자 : 북코리아 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 한국커리어코치협회 소속 대한민국 대표 정서코치 12인이 한자리에 모였다. 이 책은 정서코칭을 한국에 뿌리내리기 위해 꾸준히 노력해온 결실이다. 왜 정서코칭이 필요한지 철학적·과학적 관점으로 살펴보고, 정서와 감정은 무슨 차이가 있는지, 무엇이 정서를 움직이게 하는지 알아본다. 아울러 정서의 패러다임 전환, 정서코칭 로드맵, 음악 및 미술치
- 혐오의 과학 : 혐오 범죄를 일으키는 인간 행동의 어두운 비밀
- 저 자 : 매슈 윌리엄스 외 발행자 : 반니 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 혐오는 이제 특수한 한 개인의 일탈로 볼 수 없다. 알게 모르게 일상 속에서 잦아진 혐오 표현과 행동은 사회적 약자와 소수자를 바라보는 우리의 시선이 편견과 혐오의 아슬한 경계를 오가고 있음을 보여준다. 그럼에도 사회 분열적인 발언은 곳곳에서 심심찮게 들려오고, 소셜미디어는 이를 확대 재생산하며 혐오를 부추긴다. 이대로 계속된다면 우리도
- 분노를 다스리는 인지행동 워크북 : 성공을 위한 단계별 프로그램
- 저 자 : WILLIAM J. KNAUS 외 발행자 : Book Star 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 분노에 대해 실용적이고 현실적이며, 경험적으로 입증되었으며, 우리가 실행할 수 있는 접근법을 알려주는 책이다. 저자는 분노의 문제를 다루는 데 있어 자신만의 기술, 즉 자신에게 적합한 기술을 개발하는 데 적용할 수 있는 다양한 검증된 솔루션을 제공한다. 인지행동 치료의 기초에 대한 철저한 근거, 분노의 9가지 핵심 요소에 대한 인식, 분노
- 작은 영웅의 리더십
- 저 자 : 김서정 발행자 : 조은 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 「작은 영웅의 리더십」은 일상생활에서 경험하는 인간의 깊은 내면의 마음을 중심으로 현대인의 정신건강에 도움이 되는 통찰의 리더십을 정리하였다. 또한 세상을 산다는 것 자체가 인간관계이므로 마음중심의 축이 흔들리지 않는 좋은 관계를 유지하며 소통하는 것에 의미를 두었다.
- 1일 1답 : 마음 성장 유튜버 써니즈의 답을 찾는 시간
- 저 자 : 써니즈(전성희) 발행자 : 명진서가 등록일 : 2023.05.18
- 공급사 : 누리미디어(북레일) 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 마음 성장과 치유 분야에서 11만 구독자와 누적 조회수 1,800만 이상을 기록한 젊은 유튜버 써니즈는 특별한 존재다. ‘함께 성장’이라는 채널의 캐치프레이즈처럼 자신과 구독자들의 마음의 높이를 맞춰 같이 성장하는 것을 목표로 하기 때문이다. 상처가 이끄는 치유 본능 때문에 유튜버 활동을 시작한 그는 하루에 하나씩 답을 찾는 마음으로 영상
