소장형 전자책
전자책분류에 530권의 전자책이 있습니다. [6 of 53 page]
- 기명상 새로운 나를 만나다 (하)
- 저 자 : 정선광 발행자 : 좋은땅 등록일 : 2022.11.09
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 氣를 살리고 자신감을 키우는 氣 명상 프로젝트_x000D_ 잠자는 DNA를 깨우라!_x000D_ 대학졸업장, MBA 수료장보다 더 힘이있는 _x000D_ Self-help 자기계발 명상서!_x000D_ _x000D_ "氣가 살아야 기분이 좋아지고, _x000D_ 기분이 좋아야 건강과 부, 성공, 행복 ,행운이 따른다."_x000D_ _x000D_ 비록 당신이 대학졸업장이나 MBA수료장이 없다고 하더라도 실망하거나 의기소침할
- 우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다
- 저 자 : 김미영 발행자 : 메이트북스 등록일 : 2022.09.13
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 1형당뇨와 더불어 살아가는 방법을 알려주는 1형당뇨 필독서이자 가이드북! 이 책은 일반인의 눈높이에서 저술한 ‘1형당뇨병 종합 안내서’다. 갑작스레 찾아온 1형당뇨병은 환우와 가족들의 삶을 완전히 바꿔버린다. 저자는 교육을 통해 원리를 이해해야 어려운 문제도 풀 수 있듯이 자가관리를 해야 하는 질환도 교육이
- 절대 지치지 않는 몸
- 저 자 : 나카노 제임스 슈이치 발행자 : 비타북스 등록일 : 2022.09.13
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- “매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다” 만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터 내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법 아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 쉰 것 같지 않다면 지금 당장 이 책을 펼쳐 보자. 25년 경력의 일본 최고 트레이닝 전문가인 저자는 강도
- 비로소 이해되는 치매의 세계
- 저 자 : 가케이 유스케 발행자 : 에디터 등록일 : 2022.09.13
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 치매가 있는 100여 명을 면밀히 인터뷰하여 정리, 당사자 시점에서 치매를 이해하고 그에 대처하는 지혜를 찾는다 치매는 ‘현재 시점’에서는 의학적인 치료 방법이 알려지지 않았다. 그러나 ‘본인 시점’에서 치매를 이해하고, 어떤 이유에서 일상생활이 곤란해지는지 알게 된다면 ‘어떻게 치매와 함께 살
- 메가 비타민 건강법
- 저 자 : 후지카와 도쿠미 발행자 : 성안당 등록일 : 2022.09.13
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 코로나19가 와도 무섭지 않다!더 이상 건강을 약과 의사에게 의존하지 말자 메가 비타민 건강법으로 건강을 챙기자 일본 현지에서 27만부 이상 판매!! 최고 명의가 알려주는 건강하고 행복하게 사는 비법!! 인간은 몸 상태가 모두 다르고 필요로 하는 영양소도 각자
- 28일 평생 면역력 만들기
- 저 자 : 펀 그린 발행자 : 시그마북스 등록일 : 2022.09.13
- 공급사 : 교보문고 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 코로나19를 이기는 내몸 면역력! 면역력 레벨업을 위한 28일 삼시세끼 식단 플랜 신종 코로나바이러스가 세상을 지배하는 시대다. 전 세계가 바이러스에 의해 혼란에 빠졌고, 코로나로 인해 크든 작든 세상이 변하고 있다. 스마트폰은 매일 확진자 현황을 긴급하게 알리고 조심하라는 경고를 보낸다. ‘아
- 나는 100세 골퍼를 꿈꾼다
- 저 자 : 이승헌 발행자 : 한문화 등록일 : 2022.09.08
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 골프는 건강관리, 취미, 비즈니스, 사교에 더할 나위 없지만 노년에 접어들면 지속하기 어렵다고들 한다. 《나는 120살까지 살기로 했다》로 100세 시대 담론에 많은 영감을 불어넣은 이승헌 총장은 이 책에서 기존 골프의 덕목을 넘어선 다른 차원의 골프를 보여준다. 경쟁과 승부가 아닌 자기 성찰과 수양의 가치를 담은 골프라면 100세, 아니 평생 즐길 수 있
- 마음 챙김, 아로마 테라피
- 저 자 : 서혜윤 발행자 : 미다스북스 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 나만의 향기를 찾아 떠나는 여행, 마음의 감각을 깨우는 아로마 테라피! ‘나’를 앎으로써 시작하는 진정한 힐링! 나를 나답게 해주는 향기는 없을까? 모든 식물의 모든 향기, 그 안에 답이 있다! 온 우주가 언제나 당신 곁에 있음을 깨닫게 해주는 아로마 테라피! 현대인이라면 누구나 수많은 스트레스에 고통받으며 살아간다. 저자
- 통증 때려잡는 스트레칭
- 저 자 : 최재석 발행자 : 주식회사 센시오 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증 병원 가지 않고 통증 잡는 10분 스트레칭 목, 어깨, 허리, 손목, 무릎. 한국인이 가장 많이 호소하는 5대 통증을 병원 가지 않고 없애주는 스트레칭책 〈통증 때려잡는 스트레칭〉이 출간됐다. 통증을 원인을 해결해주는 저자만의 10분 스트레칭 방법을 담았다.
- 15분이면 뚝딱! 와인 안주 요리
- 저 자 : 최주리 발행자 : 설렘 등록일 : 2022.06.15
- 공급사 : 북큐브 보유권수 : 3권 대출 : 0/3권 예약 : 0명 소속도서관 : 통합
- 편의점 제품과 배달 음식 등 간편식으로 누구나 손쉽게 즐길 수 있는 와인 페어링과 초보 와인 입문자를 위한 와인 선택법까지 이 책 한 권에 담았다! 혼술, 혼밥은 이제 하나의 문화로 자리 잡았지만 감염병의 장기화로 마음 놓고 밖에서 즐길 수 없는 상황이 되었습니다. 집 안에 있는 시간이 늘어나며 혼술족들도 자연스럽게 집에서 즐기는 ‘홈
