이 책은 저자와 저자의 주변인물들의 사례를 소개하며, 미루는 버릇이 인생에 어떠한 영향을 미쳤는지를 보여주고 있다. 저자는 이 책을 통해 성공을 위해서는 제일 먼저 미루는 버릇부터 고쳐야 한다고 이야기 하고 있다.

프롤로그

완벽한 시간 따위는 없다

작가들의 변명

미루는 사람들의 유형

내가 운전면허증을 따지 못한 이유

목표는 작게 잡고,반드시 실행한다

‘내일’에 속지 않는 방법

내일엔 또 다른 일이 생긴다

학생들의 공부 미루기 버릇

지금 해야 할 일보다 다른 일에 더 시간을 쓰면 반드시 망한다

뒤늦게라도 일본어를 배웠더라면

극한 위기에 몰리면 대개는 자포자기한다

하나의 실천은 또 다른 실천으로 이어져 결국 중독된다

오늘 일하지 않아도 내일이 좋아지는 법은 결코 없다

하루하루가 절박한 하루다

당장 대들어 일한 결과

완벽한 기회가 아니라며 일하지 않는 사람은 기회가 와도 일하지 않는다

해야 할 일을 미루면 가난해진다

구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배

열심히 공부하는 학생은 선생님을 무시하지 않는다

마감에 쫓겨 서두르면 실망스러운 결과를 낳는다

일하기로 작정하면 마중물이 저절로 생겨난다

의사들의 일하는 시간

일은 정해진 시간 안에 끝내야 한다

빠른 것이 느린 것을 잡아먹는다

피할 수 없다면 선제적으로 대응하자

우리에겐 지금만 있을 뿐이다

창의성은 근면에서 태어난다

아무리 탁월한 아이디어도 남보다 먼저 실행하지 않으면 무용지물이다

두려움은 아무것도 아니다

미루기는 자살행위다

사소한 자격증 하나로 먹고산다

행동하면 문제가 자연스럽게 풀린다

고통은 인생의 좋은 동반자다

실천이 곧 성공이다

교도소 안에서도 세계적인 업적을 남길 수 있다

미루기는 지옥의 안내자다

소셜미디어에 하루 30분 이상 소비하지 마라

1시간의 가격

두려워하면 성장할 수 없다

끈기가 인생의 성패를 가른다

열등생을 성공시킨 선생님의 조롱

행동하지 않으면 두려워진다

현실을 무시하면 모든 상상이 무너진다

미루는 버릇은 긍정적 사고의 아들이다

변명하지 마라

하나님은 자기 일에 근면한 사람을 사용하신다

성공하는 사람은 무리와는 다른 길을 간다

부지런해야 당당해진다

시간 낭비를 줄이는 7가지 습관＊

결국, 노력이다

Just Do It! 그냥 해!

대중심리학을 연구한다. 긍정적 사고에 빠져 50년 넘게 살아온 결과, 긍정적 사고가 부정적 사고보다 부작용이 많다는 것을 알게 되었다. 인생에서 가장 중요한 것은 근면이라는 생각이다. 저서와 번역서 포함 대필한 작품으로 100여 권을 펴냈다. 저자가 이 책을 펴내게 된 계기는 자신처럼 행동과 실천이 뒤따르지 않는 긍정적 사고로 인해 인생과 기업을 망친 사례를 통해 젊은이들과 기업을 운영하는 이들에게 도움을 주고자 함이다.